こなち
今、、絶賛「生理前」の状態で、心の余裕が無い。
元々そんなに余裕ないのに余計に気持ち余裕がなくなるこの期間
月経前症候群
私は、というか、生理前になると・・・
体調を崩しやすい、体に熱がこもりやすくなる。
気持ち的には、ちょっとしたことでもイライラしてしまったり落ち込み気味。
普段なら、すぐに気持ちを切り替えて特に気にならないようなこと。
この時期だけは、異様に気になったり、、、落ち込んだりイライラしたりすることないですか？？
私は、毎回そんな感じ。
それが分かっているので、出来るだけその期間中は家でゆっくりすることにしています。
まぁ仕事が忙しいときには、そうもいかないですが。
心の余裕が持てない時期は無理せずマイペースに行こう。
心に余裕がある時は、人にやさしく出来るけどこの時期はちょっと無理なんだよな。
そうそう！
この前ユニクロで購入したワイヤレスブラが着心地良く(とても楽だった)、見た目も好みだったのでこの前買った写真の黄色の分とは別に追加で紺色も購入しました。
写真撮ってないですが、形が一緒で、色が紺色です。
ブラでキチキチに絞めつけられる感覚が苦手な人にはオススメ。
着けていて本当に楽です(ただし締め付けが緩い分、スポーツなどには向きません。リラックスしたいときにお家で付ける用のブラって感じ)。
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それでは、週末の休みまであと２日頑張ろう。
本日は、短めの投稿でした。
おやすみなさい～～～
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