健康 【筋トレ】賃貸OK!ぶら下がり懸垂バー!壁穴あけ無しドアジム3か月の効果 「よく考えたら、、、ぶら下がることって日常でないよな」という気づきからドアジムなる懸垂バーを購入してみました。 2021.01.09 健康
健康 【飲む日焼け止め】BE-MAX the SUNを約1か月飲み続けてみた感想♪ こなち 9月に入ってから飲む日焼け止め「BE-MAX the SUN」を飲み続けてみました。先月はビタミンCを飲み続けてみて、肌の調子が良くなるのを実感したので、こちらのサプリメントもかなり期待大!! BE-MAX the SUN... 2020.10.03 健康
健康 【病院】みぞおちが痛い…病院(消化器内科)へ!結局原因は不明 こなち 木曜日の午後からの仕事が始まって、、、、しばらくしてからみぞおちがいきなりギューッと痛くなってきた。痛くて仕事にならないので、しばらくトイレに行って休んでいました( ;∀;) 原因不明の胃痛(結局原因わからず) ... 2020.09.06 健康
健康 【簡単】夏の健康スムージー♪材料3つだけ!砂糖不使用! こなち 蒸し暑い夏の朝を爽やかに♪♪朝ごはん替わりに飲んでいるブルーベリーとキウイフルーツの夏の健康スムージーの作り方を紹介します(^^)/ 夏の健康スムージー 夏の健康スムージー 用意するものは3つ ヨーグル... 2020.07.23 健康
健康 【ケア方法5選】デリケートゾーンかゆみ予防,膣カンジダ,脱毛の効果 こなち 自分の体、、、デリケートな部分は、特に大切にしてあげて欲しくてこの記事を書いてみました。 自身がこれまでに経験した「膣カンジダ」や「雑菌によるおりもの異常」これらを予防する方法で「効果的だった!」と思ったことを紹介します。 ... 2020.07.14 健康
健康 【病院選び方】膣のかゆみ「カンジダ症?かな」と思ったら こなち 皆さんはデリケートゾーンが痒みで不快感を感じたことはありませんか? 私は、アトピーの持病もあり生理前や生理中は敏感になってかゆみがでたり、免疫力が落ちた時は膣カンジダを発症してしまったことも・・・(*_*; 【経験談... 2020.07.13 健康
健康 【健康】胃がんリスク判定(ABC検診)。A判定だがペプシノゲンⅠが低い。 こなち 先月行った胃がんリスク判定(ABC検診)結果が出ていたので確認しました。一応A判定で「問題無し」との結果ではあったものの・・・調べるとちょっと引っかかる部分が、、 (adsbygoogle = windo... 2020.07.02 健康
健康 【完全食】BASE FOOD って知ってますか?実食レビュー!! こなち この前、完全食のパンというものを初めて食べました!!「完全食」とは健康を維持するために必要な栄養を全て含んだ食品、あるいは食事と定義されているようです(Wikipediaより) 完全栄養の主食 BASE FOOD を食べ... 2020.06.27 健康
健康 【雑記】緊急事態宣言解除!サウナ解禁~体も心も整います。 こなち ついに緊急事態宣言解除。1か月振りに近所のサウナも営業開始しました~!! <スポンサーリンク> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ... 2020.05.23 健康
健康 【健康】ムヒERで、地味に悩んでいた耳の中のかゆみを解決。 こなち 地味に悩んでいたことの一つに無性に耳の中が痒くなる!ということがあったのですが、「ムヒER」という耳のかゆみ治療薬を発見!(笑) <スポンサーリンク> (adsbygoogle = window.a... 2020.05.18 健康